MENTAL TRÄNING
Mental träning är ett otroligt verktyg som verkligen kan förvandla ditt liv!
Med den kan du träna självkänsla och uppmärksamhet, samtidigt som du effektivt hanterar stress som en proffsig superhjälte. Tänk dig att använda tankens kraft för att maximera dina prestationer och förbättra din hälsa – hur fantastiskt inte det?
Mental träning ger dig även verktygen för att öka din koncentration, förbättra ditt självförtroende och utveckla dina egenskaper till nya höjder!
Ta steget mot den framtid du alltid drömt om och gör den så fantastisk som du vill – möjligheterna är oändliga!
FÖRELÄSNING MENTAL TRÄNING
FÖR IDROTTSFÖRENINGAR
Samla idrottsföreningen och utveckla er i
Mental träning!
Har du prestationsångest när det är dags för tävling?
Har du svårt att fokusera?
Är du rädd för att misslyckas?
Med hjälp av mental träning kan du jobba med din personliga utveckling som idrottare och få de verktyg som du behöver, för att må bra, vilket är så viktigt men också finna din väg framåt som passar dig, så du kan nå dina mål.
Föreläsningen tar dig igenom ämnen som bland annat:
Självkänsla, Självförtroende, Nuläge till Önskat läge, Visualisering och Teamet.
MENTAL TRÄNING
1:1 COACHNING
Digitalt, telefon, möte
Har du prestationsångest när det är dags för tävling?
Har du svårt att fokusera?
Är du rädd för att misslyckas?
Med hjälp av MENTAL TRÄNING OCH COACHNING kan du jobba med din personliga utveckling som IDROTTARE och få de verktyg som du behöver.
Jag jobbar med dig för att du ska nå dina mål!